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红头长尾山雀雌雄羽色相似，但因亚种不同而羽色略有变化。其中指名亚种额、头顶和后颈栗红色，眼先、头侧和颈侧黑色；其余上体暗蓝灰色，腰部羽端浅棕色，飞羽黑褐色，除第一、二枚飞羽外，其余飞羽外翈具蓝灰色羽缘，内侧次级飞羽内翈微沾玫瑰红色，初级覆羽黑褐色。中央尾羽微沾蓝灰色微沾棕色，尾黑褐色，中央尾羽微沾蓝灰色，最外侧3对尾羽具楔状白色端斑，最外侧一对尾羽外翈白色，其余尾羽外翈羽缘蓝灰色。颏、喉白色，喉部中央有一大型绒黑色块斑；胸、腹亦为白色，胸部有一宽的栗红色胸带，两胁和尾下覆羽亦为栗红色，腋羽和翼下覆羽白色。

云南亚种和指名亚种大致相似，但头顶栗红色较淡，胸带和两胁栗红色较暗且胸带亦较细窄。西藏亚种和指名亚种相似，但具白色眉纹，眉纹以下，眼先、眼周和耳羽黑色。颏和颚纹白色，喉有一黑斑，其余下体淡棕黄色，胸部有一淡色横带，位于黑色喉部和淡棕黄色胸部之间。虹膜桔黄色，嘴蓝黑色，脚棕褐色。