波奇全面关爱宠物生活！

英国短毛猫

　　【1、运动时日】

　　运动应每日进行，万不得已时，只得间断某些时日。有些猫猫周一至周五都几乎没有活动，在周六或周日却做大量的活动，甚至剧烈的运动，其实是很不好的，尤其可能会造成六岁以上的猫猫许多心脏、脊椎、韧带与关节的伤害。

　　【2、运动方式】

　　外出步行，跟随着主人的球鞋步距，一步一步的走，是最好的运动。一则可以培养主人和猫猫的关系，二则人和猫猫都有足够且适度的运动量，如果是大型猫猫，需要每日比较多的走动量，家人轮流一日数次陪它外出散步是比较妥当的办法。利用自自行车，一手拉着猫猫颈圈上的拉带，强迫猫猫以时速5公里以上跑步，是一种很不好的方法，尤其猫猫的年纪在四岁以上时，很容易造成心脏的伤害。

　　【3、注意事项】

　　人和猫猫过了壮年期，都不该做会让心跳和呼吸非常快且长时间的运动，当呼吸和心跳维持数分钟或十多分钟非常快的时候，很容易造成心肌缺氧和全身多处组织的缺氧。譬如一个人平常步行速度，一小时约六公里，心跳呼吸不会太吃力，改成慢跑时，卡路里的消耗量约增加百分之六十，但心肌的耗氧量却增加二至三倍。

　　所以对于到了中年期的猫猫和人而言，跑步唯一的好处，只是在有限的时间内多增加一点卡路里的消耗而已。但是运动的目的并不是为了消耗卡路里，而是为全身的血液循环、肌肉、韧带、关节和五脏六腑的健康目的。