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狗狗接盘基础：空中接盘，多盘快接；

身体素质要求：狗狗已经成年，优秀的弹跳能力和身体协调性；

主人抛盘技巧：准确地控制抛盘的高度和飞盘的路线。

如果狗狗的接盘基础和主人的抛盘技巧没有达标，希望读者只是阅读本篇文章，不要去实践，否则可能会导致狗狗养成不良习惯，例如：让狗狗养成倒退接盘，或者是回头接盘的习惯，而非起跳翻滚接盘；甚至会造成狗狗不接飞过头顶飞盘的习惯。如果狗狗的身体素质还没有达标，希望读者先进行一些针对性的训练，或者放慢该动作的训练，如果操之过急，可能会造成严重的不良后果，例如：狗狗受伤，甚至对飞盘产生恐惧。以上建议绝非危言耸听，因为在多年的飞盘狗训练实践中，有一些狗狗就出现过上述状况，一定要重视！

好了，警告过后，就该开始说训练的方法了：

1.面对狗狗玩多盘快接，前几个飞盘都是直接扔到狗狗的嘴里，最后一个飞盘扔向狗狗的侧面，为的是：让狗狗习惯一种频率接盘，接最后一个飞盘的反应速度不会因为线路改变而迟缓，所以开始的时候，侧面的距离不要太远，要保证狗狗的接盘成功率和频率；

2.在保证接盘成功率和频率的情况下，逐渐增加侧抛的距离，并且要让狗狗向侧面接盘的时候——只跳一步！也就是说，主人把飞盘扔出去之后，狗狗是准备马上起跳接盘，而不是挪动身体调整好位置之后再接盘，如果狗狗有时间挪几步的话，要么就是距离太远，要么就是狗狗的弹跳不行，要么就是抛盘的频率太低，主人要自己找出原因，并且重新训练；

3.等到狗狗已经习惯主人抛盘之后，立即原地起跳接盘之后，把飞盘抛向狗狗头部的后方，让狗狗养成回头接盘的习惯；

4.在以上基础都已经打好之后，就可以通过调整抛盘路线，来逐渐让狗狗起跳的高度和线路发生变化，最终由侧跳接盘，变成侧后翻滚接盘，