波奇全面关爱宠物生活！

哈士奇运动应该每天都做，有些哈士奇周一至周五都几乎没有活动，在周六或周日却做大量的活动，甚至剧烈的运动，其实是很不好的，会对哈士奇健康产生很大威胁，所以各位哈士奇家长一定要注意避免。运动应每日进行，万不得已时，只得间断某些时日。有些哈士奇周一至周五都几乎没有活动，在周六或周日却做大量的活动，甚至剧烈的运动，其实是很不好的，尤其可能会造成六岁以上的哈士奇许多心脏、脊椎、韧带与关节的伤害。

外出步行，跟随着主人的球鞋步距，一步一步的走，是最好的运动。一则可以培养主人和哈士奇的关系，二则人和哈士奇都有足够且适度的运动量，如果是大型哈士奇，需要每日比较多的走动量，家人轮流一日数次陪它外出散步是比较妥当的办法。

利用摩托车，一手拉着哈士奇颈圈上的拉带，强迫哈士奇以时速20公里以上跑步，是一种很不好的方法，尤其哈士奇的年纪在四岁以上时，很容易造成心脏的伤害。

人和哈士奇过了壮年期，都不该做会让心跳和呼吸非常快且长时间的运动，当呼吸和心跳维持数分钟或十多分钟非常快的时候，很容易造成心肌缺氧和全身多处组织的缺氧。

譬如一个人平常步行速度，一小时约六公里，心跳呼吸不会太吃力，改成慢跑时，卡路里的消耗量约增加百分之六十，但心肌的耗氧量却增加二至三倍。

所以对于到了中年期的哈士奇和人而言，跑步唯一的好处，只是在有限的时间内多增加一点卡路里的消耗而已。但是运动的目的并不是为了消耗卡路里，而是为全身的血液循环、肌肉、韧带、关节和五脏六腑的健康目的。