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如果你不会因为农药污染而拒绝吃菜，不会因为猪肉绦虫而拒绝吃肉，同理，你也不会因为弓形虫而拒绝狗狗的陪伴。更何况，狗狗和弓形虫并无必然联系。解决问题的最好方式就是想办法合理应对，而不是“一棍子打死”。

人类感染弓形虫的途径及应对

1、生肉

食用或接触生肉或煮得不够熟的肉类，特别是猪肉、羊肉和鹿肉；而食用生牛肉也被认为是城市居民感染弓形虫的重要渠道。运输或接触生肉或生的内脏也有感染的可能。要知道，孕妇切块生肉感染弓形虫的概率，都要远远超过接触家养狗狗，食品安全才是孕期更应该注意的。

预防方法：购买有质量保障的肉制品，食用前务必保证全熟，切生肉后用洗手液认真洗手，防止病从口入。切菜板、厨具等应生熟分开，以防止交叉感染。吃火锅涮肉、烤串等也应让肉类熟透。

2、接触传染源

弓形虫格外亲睐猫科动物的粪便。弓形虫为细胞体内寄生虫。猫科动物为弓形虫的终宿主，也就是说弓形虫能在猫科动物的小肠上皮细胞中进行有性繁殖，产生的卵囊会随着脱落的小肠上皮细胞排除体外，形成传播。但要知道，在“喵生”中，只有一次排出弓形虫虫卵，虫卵在至少24小时后才具有传播性。而吃猫粮、不外出的家猫不具感染途径，只需注意清洁即可。所以，在怀孕期间完全没必要远离喵星人。

预防方法：只喂狗狗吃卫生的犬粮或熟透的自制宠物食品，不要让它吃生肉及接触流浪动物，外出回来可擦脚保持卫生。如喂食流浪动物，则不要与其过分亲近，避免直接接触其食具及排泄物，可请别人代劳。

3、直接食用未经清洗的蔬菜

不干净的蔬菜瓜果、蛋奶食品也有可能存在寄生虫。

预防方法：食用蔬菜瓜果之前，务必仔细清洗，并在新鲜期、保质期内食用。

4、接触不干净的土壤

外出接触不干净的土壤也有可能感染，孕期外出时记得注意。