波奇全面关爱宠物生活！

俗话说“生命在于运动”，运动就是生命的动力。根据研究发现，人的健康与运动有着很大的关系，当然除了人，其它任何动物的健康都与运动紧密联系。如，现在饲养 宠物狗的家庭越来越多，那 狗狗的健康又需要多少运动量才合适呢？

宠物狗的健康离不开合理的运动，特别是7、8岁以上的狗狗，身体开始呈现衰老的趋势，健康问题随即浮现。此时，家长如果能长期、合理的引导狗狗参加运动，就可以有效的促进狗狗身体血液循环，活络全身的肌肉、韧带、关节与骨头，维持消化道比较正常稳定的运作，避免胀气、消化不良、便秘等问题。

科学的来说，成犬体重在5公斤之内的，在公寓室内平时的活动量就够了；体重在10公斤上下的狗，每日应步行15分钟以上；体重在10-15公斤的狗，每日应步行30分钟以上；体重在20公斤上下的狗，每日应步行60分钟以上；体重在25公斤以上的狗，每日应步行120分钟以上。

引导宠物狗运动还需要注意，家长应该每天坚持引导狗狗运动，如果不是万不得已最好不要中途中断。引导狗狗的运动量应该每天保持平衡，千万不能没有规律的运动。例如，狗狗周一到周五都没有什么运动，而到了周末，家长就给宠物狗安排剧烈、大量的运动。这种引导狗狗运动的方式是极度不科学、不健康，不值得采取的。

引导宠物狗运动还需要根据实际年龄来制定合理的运动计划。成年、身体健壮的宠物狗，家长可以适当的增强运动的强度；而针对幼犬或者是老年的狗狗，其运动量要相应减少，而且运动的强度要保持适量。避免因为运动不合理而导致狗狗心脏、脊椎、韧带与关节受伤。