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一、龟的自身条件。这一点和大多数龟友所说的一样，给龟贴足膘，储备足够的营养，但是对清空肠胃一说，个人存在疑问。单位的池塘里有一巴西，只要温度许可，即使在深秋的中午时分，都会在我们给鱼喂食的时候出来吃东西，一旦温度下降到冬眠的时候就会立即进入冬眠状态，直到第二年开春。

清空肠胃看起来不可能，但是龟每年冬眠结束后，都非常健康，未见到有不良反应。大家都说，肠胃中残留的食物对造成肠胃发炎，但是，在这里有一个疑点，那就是虽然归进入了冬眠状态，但是其内部机能并不是绝对的处于不运转的状态，但凡肠胃有一些动作，就会分泌消化液，这些连鱼鳞，骨骼都能消化掉的消化液，对已经空空如也的肠胃会造成更大的影响，甚至是致命的。这一点还需要进一步讨论和交流，我的做法都是顺其自然，尽量排清，但不可能彻底，曾经自然冬眠过两只当年的草龟苗，并没有清空肠胃，其冬眠后的状态也是非常健康的。

二、外部环境准备。整理箱一个，大小视龟的数量和大小而定，干苔若干，沙子若干。三者以高锰酸钾溶液消毒后，晾干。整理箱底部铺上一层蓬松的干苔，不需压实，上面铺上沙子，晾若干时间，待沙子半干后，从沙子上均匀的浇水，水量以没过箱底的干苔为好，再亮一段时间，使得沙子从底部的干苔处吸收水分，达到水分从底部到顶部自然的逐渐减少分布的这样一种状态，这样在龟冬眠时，使其能够选择合适的湿度层。在龟钻进沙子里面，彻底进入冬眠状态后（个人判断的标准，一看顶部沙子有没有活动，而摸箱子壁感觉有没有沙子摩擦的感觉），上层铺上半干的干苔阻止水分的蒸发，就可以了。一般这样，一个冬天也基本不用加水，如果非要加水的话，就贴着箱壁缓缓的流入，但水量不应过多。用干苔铺底一方面是建立类似自然的湿度体系，另一方面，我们知道，植物腐败的时候，会场生热量。这也能够保持整理箱的温度不至于过低。

冬眠后的饲养，个人在冬眠后，待龟自行爬出沙子，随即采取干养，半干养，并多晒太阳，利用紫外线对龟外部进行消毒，待到龟有觅食倾向后，转入水中饲养，喂食以易消化的食物为主，个人使用的还是蚯蚓。随着温度的升高和时间的增长，逐步增加喂食的数量，丰富食物的种类，直至达到正常状态。