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沙浴，这是地栖性鸟类的习性要求。如百灵、云、麻雀等鸟都有沙浴的习惯，常啄取沙砾摩擦皮肤、梳理羽毛、驱除体外寄生虫，沙浴可增强皮肤健康、增强鸟的消化功能。

欢沙浴的鸟一见到干净的细沙即会开始沙浴，百灵鸟生活在北方干燥的草原，栖息环境不同，在日照强的中午最喜欢沙浴，而且最喜细沙土，一天数次。沙浴时，鸟的全身羽毛蓬松竖立起来，以两翅和两只爪子不断地拨起沙子，撒到全身的羽毛里，然后抖擞着身体，并以两翅不停地拍打，使沙子散离身子，如此反复多次，以达到沙浴目的。

笼养时宜在笼内设置沙盘，盘内放置经曝晒或焙炒过的干净细沙。每周换干沙土2 ~3 次。冬季鸟沙浴次数减少，夏季增多，尤其是在炎热的夏天，每天都需沙浴。因此，笼子里的沙子每天需清除鸟粪及杂质。过筛时间一般都在晚上，先让鸟过笼，再把笼底的沙子倒出过筛。所用的沙子应细柔，以防擦伤鸟的羽毛与皮肤。

供笼鸟沙浴的沙质，以阳光曝晒或焙炒过的干燥清洁的细河沙为佳，如发现沙质变脏时应及时更换，或将原用的细沙进行过筛、清洗、干燥再用。

百灵等用的沙子要勤换，沙内最好放人少许硫磺粉，以防鸟虱产生。