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挑选花罗汉应该以健康为第一标准，然后在根据自己的喜好和经济能力，合适的选购花罗汉鱼。一般来说，挑选7-8公分长的幼年花罗汉或者15公分以上的压成年鱼都是可以的。当然，在将花罗汉带回家之前，饲养者应该先为它准备好合适的生活环境。

首先，挑选健康的花罗汉，它的身体必须是完整无缺的。各个鱼鳍都能完全的舒展开来，眼睛明亮有神，鳃盖完美无缺陷，整个身形对称完美，体色靓丽，花纹分布均匀。在游动的时候速度敏捷，而且反应迅速，对食物有极高的兴趣，而且会争抢食物。

此外，优质的花罗汉，身形宽且短，口吻钝平，背部的肌肉结实紧凑，宽大飘逸的背、尾、臀等各鳍、明亮红透的双眼、身体有分布均匀的斑纹、而且遍布全身，同时鱼鳍上存在小亮点。

在挑选的时候应该注重花罗汉的健康质量是否达标。当然，优质健康的花罗汉在价格方面肯定要高出一些。所以在挑选的时候也需要考虑自己的经济实力，已经饲养的经验。如果是初次饲养花罗汉，那么在挑选的时候应该注重“物美价廉”，待自己积累了足够的饲养经验之外，在逐渐提高花罗汉的品质。