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关键所在还是要多样化，如果长期只是提供一两种食物的话，你的绿鬣蜥一定会由于营养问题而出现各种病症。下面列出一些会引起问题的事项。

【草酸】

草酸会和钙反应生成草酸钙，草酸钙是不容易溶解的一种盐。所以在给绿鬣蜥的食物中，应该避免那些富含草酸的蔬菜，例如：菠菜、大黄、甜菜、芹菜茎等。所以我建议在日常喂养中不要把这类蔬菜做为主要食物，只能少量供给。不然的话还是很容易得缺钙性骨骼病。

【卷心菜】

就象那些富含草酸的蔬菜一样，有些蔬菜也不能过量喂食。诸如卷心菜、椰菜、花椰菜等会引起绿鬣蜥的甲状腺问题。

【丹宁酸】

丹宁酸会使蛋白质凝固，使的绿鬣蜥不容易消化和吸收，而且不导致铁质和维生素B12难以利用。所以同样的要避免过量供给这类食物，包括：菠菜、胡萝卜、香蕉、葡萄、生菜、大黄、洋葱。

所以从以上看来，关键是要用多样化的食物，如果偏食就会导致营养问题的出现。总之，记住一定要多种多样的食物。

维生素和钙的补充

即使是能够提供足够多样化的食物给绿鬣蜥，但是它们还是有可能会出现营养不良的问题。所以在食物加维生素和矿物质还是有必要的。由于处于轻少年时期的绿鬣蜥生长迅速，所以相对来说它们比成年的绿鬣蜥需要更多的维生素和钙，一般来说应该每隔一餐就要加一小撮钙和维生素。对于成年的个体每个星期补充一次或两次就足够了。在市场上可以买到各种补充品，我给出几点建议：

1、对于维生素的补充，可以将人用的那类药品捣碎后给绿鬣蜥吃。

2、对于钙的补充，建议只是使用那种只含有钙和D3的钙片，而不要那些还含有磷的钙片，因为这样对改善食物中钙磷比偏低的情况没什么大作用。

水

象很多生物一样绿鬣蜥可以一段时间没食物吃，但是如果没水喝，那就死去。所以应该给你的绿鬣蜥提供一碗水，使的它在想喝水时可以有水可喝。但是应该注意保持水的清洁，最好是能够每天都换水。但是很多人会认为从来就没见到绿鬣蜥在喝水，这是因为它们吃的蔬菜里已经含有大量的水份了，绿鬣蜥所需要的水分大多从食物中获得。但是即使是这样，你仍然需要为它们准备一碗清水，因为有时后单单靠食物的水分并不足够，例如当它们吃的比较少时、吃的食物比较干时，就需要额外补充水分了。

喂食的时间

绿鬣蜥应该每天都喂食，喂食的最好时间是9点到11点这个时间段，因为绿鬣蜥需要在早上晒太阳(自然的或人工的)把身体的温度提高，然后才会开始进食。不过在自然界，绿鬣蜥是在午后才进食的，但是你在早上把食物准备好并没有什么坏处，这样绿鬣蜥随时可以吃到食物。

如何喂食

应该把食物切成小碎块，至于要多小，这由你的绿鬣蜥的大小来确定，总之不要把它们噎了。另外应该把食物充分混合，因为绿鬣蜥会有挑食的行为，如果不把食物混合好的话，它们会专挑喜欢吃的，这样会导致营养不良。

把钙片磨成粉末和食物搅拌在一起喂食。